Susah gemuk bisa jadi hal yang menyenangkan, apalagi jika sudah makan banyak, namun tetap susah gemuk. Nah, ini pasti keinginan semua wanita.
Namun apabila seseorang susah gemuk, justru khawatir juga karena bisa jadi dirinya menderita malnutrisi atau tidak sehat. Maka tidak heran ada juga orang yang berusaha supaya bisa gemuk.
Jika obat pelangsing dibuat, maka artinya ada orang gemuk yang ingin tubuhnya kurus. Namun ternyata, ada juga orang yang menginginkan tubuh gemuk karena disininya memang susah gemuk, maka dibuatlah sebuah obat gemuk atau suplemen penggemuk badan.
Tapi sebelum anda mencoba mengkonsumsi obat penggemuk atau suplemen badan gemuk, maka sebaiknya anda ketahui dulu mengenai apa yang menyebabkan anda susah gemuk.
Seseorang Bisa Susah Gemuk
Berikut Ini Adalah Beberapa Hal Yang Menyebabkan Anda Susah Gemuk :
1. Kekurangan Kalori
Meskipun anda sudah banyak makan maka badan anda akan tetap susah gemuk. Penyebabnya adalah makanan yang anda konsumsi masih kekurangan kalori. Penuhi kalori harian anda supaya anda bisa gemuk, hanya saja anda harus tahu kebutuhan kalori anda perhari. Setiap orang itu berbeda-beda keperluan kalori hariannya.
2. Gangguan Metabolisme Tubuh
Bagaimana bisa anda gemuk, sedangkan tubuh anda memproses lemak dan kalori dengan sangat cepat ? Ini artinya, sistem metabolisme tubuh yang cepat, sehingga makan sebanyak apapun akan terbakar.
Prof dr Bambang Wiratmadi MS, MCN PhD SpGK pernah bilang, itu adalah gangguan metabolisme tubuh sehingga membuat seseorang kurus terus.
3. Stres
Tentunya anda sering melihat seseorang yang punya aktivitas padat sampai kehilangan waktu makan saking sibuknya. Kemudian anda ajak makan, maka dia akan menjawab, “Lagi gak selera makan” atau mungkin dia akan jawab, “masih kenyang”, padahal aslinya dia belum makan seharian.
Jika hal itu terjadi, maka itu tandanya sedang stres. Stres karena sibuk dengan aktivitas sehari-hari bisa membuat nafsu makan menghilang akhirnya badan tetap kurus. Tapi stres karena hal lain juga bisa menyebabkan anda kurus. Meski dipaksa banyak makan pun akan tetap kurus.
Stres itu lebih ke masalah emosi, namun bisa sangat berpengaruh ke fisik yang dapat membuat badan kurus. Malah, stres bisa membuat berat badan seseorang terus kurus.
4. Makanan Yang Kurang Gizi
Percuma juga apabila anda banyak makan tapi makanan yang anda konsumsi tidak ada gizinya, maka inilah yang akan membuat anda banyak makan tapi badan susah gemuk. Oleh sebab itu, cara paling tepat untuk membuat badan anda gemuk adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat bergizi. Maka tubuh tidak hanya akan berisi, namun juga sehat.
5. Banyak Racun Di Dalam Tubuh
Banyaknya racun di dalam tubuh akan membuat anda susah gemuk. Semisalnya di dalam usus terdapat banyak kotoran-kotoran yang nantinya menjadi kerak, sehingga proses penyerapan zat gizi dan nutrisi lainnya akan terganggu.
Sumber racun dalam tubuh itu berasal dari makanan cepat saji, polusi udara, dan lain sebagainya. Apabila makanan yang kita konsumsi tidak dapat meresap dengan sempurna ke dalam tubuh, maka walau sudah makan banyak akan tetap susah gemuk.
6. Masih Muda
Faktor usia juga akan sangat berpengaruh. Biasanya kalau masih muda itu memang susah gemuk. Tapi seiring bertambahnya usia, maka orang akan mudah gemuk. Sebab seiring usia bertambah maka metabolisme tubuh akan bergerak lambat sehingga membuat berat badan bertambah.
Selain itu, proporsi tubuh anda pun akan berubah seiring berjalannya waktu.
7. Faktor Keturunan
Faktor keturunan akan berpengaruh juga. Jadi apabila ada anggota keluarga anda yang gemuk, maka besar kemungkinan anda juga bisa mudah gemuk. Namun jika semua anggota keluarga anda kurus, maka akan sangat sulit untuk anda bisa gemuk.
Jika dari kecil anda memang susah gemuk, maka saat remaja pun, bahkan dewasa pun anda akan tetap susah gemuk. Faktor genetik ini memang tidak bisa diinterupsi, karena termasuk diluar kemampuan manusia. Jadi intinya, memang dari sang pencipta kita terlahir dari keluarga kurus, maka sudah terima saja kalau kita memang susah gemuk.
Namun bukan berarti anda tidak bisa gemuk, karena anda tetap bisa gemuk meski faktor keturunan keluarga anda kurus. Hanya saja anda termasuk orang yang susah gemuk. Jadi jika ingin gemuk, maka butuh banyak perjuangan dan usaha.
8. Terkena Penyakit Tertentu
Orang yang sedang sakit kanker, HIV/AIDS, dan penyakit kronis lainnya, biasanya ada yang membuat seseorang menjadi sangat kurus. Jadi disini faktor penyakit pun dapat berpengaruh terhadap berat badan anda.
Hanya ada beberapa penyakit tertentu saja, karena tidak semua penyakit menyebabkan penderitanya kurus. Malah, ada beberapa penyakit yang membuat orang yang sakitnya jadi kelebihan berat badan.
Meski demikian, tetap saja kebanyakan orang yang sakit itu pada kurus dan susah sekali untuk bisa gemuk.
Mengapa Seseorang Bisa Susah Gemuk?
