Pengobatan Kelelahan

Penyebab dan Pengobatan Kelelahan

Setiap orang terkadang mengalami kelelahan. Ini adalah cara tubuh memberi sinyal kebutuhannya untuk istirahat dan tidur. Tetapi ketika kelelahan menjadi perasaan lelah yang terus-menerus atau…

Read more »
Olahraga Minim Budget

Olahraga Minim Budget Pengeluaran Untuk Menjaga Gaya Hidup Sehat

Akhir-akhir ini, baik remaja dan juga orang dewasa, mencari cara untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Sebenarnya, ada banyak hal yang bisa dicoba untuk mendukung gaya…

Read more »
Olahraga di Saat Puasa

Olahraga di Saat Puasa

Tak sedikit orang yang menghabiskan waktu puasa dengan bermalas-malasan. Banyak orang yang melakukan aktivitas dadakan yang tidak biasa, seperti misalnya menjadi orang yang gemar tidur…

Read more »
Kebutuhan Zat Gizi Ibu Hamil

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil Pada Saat Kehamilan

Kebutuhan gizi ibu hamil ialah pengetahuan ibu terhadap nutrisi yang baik dikonsumsi ibu pada saat kehamilan agar terpenuhinya asupan gizi bagi ibu dan janinnya untuk…

Read more »
Puasa Sebagai Terapi Medis

Puasa Sebagai Terapi Medis

Puasa pada hakikatnya adalah dengan secara sukarela tidak makan makanan untuk jangka waktu tertentu. Puasa dapat digunakan sebagai terapi medis untuk banyak kondisi. Puasa juga…

Read more »
Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Manusia memerlukan tidur setiap hari entah itu tidur siang atau tidur malam. Bagi Ibu hamil sendiri pastinya harus menemukan posisi tidur yang pas dan tepat…

Read more »