Sebagian orang menganggap masuk angin adalah hal yang sepele dan cukup dibiarkan saja maka akan hilang sendiri. Sebenarnya pemikiran seperti ini salah karena berbagai macam penyakit berat dimulai dari demam yang disebabkan oleh masuk angin tersebut. masuk angin sendiri adalah penyakit ringan dan hampir setiap orang merasakannya bahkan bayi juga bisa terserang masuk angin.
Untuk sebagian orang sebenarnya masuk angin terjadi karena sistem imunitas tubuh yang menurun drastis yang akhirnya masuk angin dapat menjangkit tubuh kita oleh sebab inilah kita harus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh supaya bisa terus melakukan aktivitas seperti biasanya.
Penyebab Masuk Angin
Dibawah ini adalah berbagai macam penyebab dari masuk angin.
1. KEDINGINAN
Kedinginan merupakan penyebab yang paling besar anda bisa terkena masuk angin. Disebabkan karena suhu ruangan yang ekstrim dingin dan juga karena suhu tubuh yang tidak normal lalu terlalu lama terkena AC bisa membuat anda kedinginan yang akhirnya menyebabkan masuk angin mulai merasuki tubuh anda. sebaiknya gunakan pakaian yang tebal untuk mengatasi hal semacam ini.
2. BEGADANG
Begadang adalah perilaku yang negatif dan harus dihentikan karena bisa menimbulkan berbagai macam penyakit karena tubuh yang tidak seimbang dikarenakan butuh istirahat. karena kita tidak tidur semalaman maka seluruh organ tubuh bekerja lebih keras dan akhirnya menyebabkan gangguan seperti turunnya sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan masuk angin.
3. KELELAHAN
Bagaimanapun juga jika setiap orang kelelahan harus beristirahat dan tidak memaksakan tubuhnya karena bisa terjadi banyak masalah seperti misalnya masuk angin ini. pada umumnya orang terkena masuk angin akibat kelelahan bekerja setiap hari oleh sebab inilah sebaiknya anda saat pulang kerja segera istirahat dan biarkan tubuh untuk rileks agar tidak terus bekerja dan memikirkan berbagai macam pekerjaan. Bahkan pikiran pun membutuhkan istirahat agar tidak stress.
4. MUSIM PANCAROBA
Disaaat musim inilah banyak sekali orang yang sakit karena peralihan dari musim panas ke musim dingin yang menyebabkan udara menjadi tidak seimbang dan membuat tubuh merasakan dampaknya. Jika anda tidak memiliki sistem kekebalan tubuh yang tinggi maka jelas disaat musim pancaroba inilah anda akan terserang penyakit khususnya masuk angin tersebut. jika anda mengetahui hal semacam ini segera lakukan pencegahan dengan memakai pakaian yang hangat dan juga mengkonsumsi vitamin C.
5. KEHUJANAN
Biasanya bagi anak-anak ini sangat sering terjadi disebabkan anak-anak yang terlalu lama kehujanan membuat tubuhnya kedinginan yang akhirnya menyebabkan masuk angin mulai merasuki tubuhnya. Namun tidak dipungkiri bagi orang dewasa pun jika terlalu lama kehujanan jelas bisa menimbulkan masuk angin. Jika anda kehujanan segera mandi air hangat dan minum segelas teh atau minuman hangat supaya tidak mudah masuk angin.
Setelah berbagai macam penyebab masuk angin seperti diatas dibawah ini adalah gejala masuk yang biasanya terjadi
6. PERUT KEMBUNG
Salah satu gejala yang sangat jelas terlihat adalah perut kembung. Gejala ini memang sering kali disebabkan karena masuk angin dan akhirnya menyebabkan gas mulai berkumpul didaerah perut yang menimbulkan perut yang membesar. Tapi tentu saja perut kembung sendiri banyak sekali penyebabnya seperti makanan dan juga minuman yang tidak baik untuk tubuh. Inilah beberapa Cara Mengobati Perut Kembung yang dapat Anda lakukan
7. MENGANTUK
Orang yang terkena masuk angin biasanya sangat mudah mengantuk dan merasa lelah sebab sistem imunitas tubuh yang menurun yang akhirnya menyebabkan tubuh seperti lemas dan akhirnya banyak menguap sehingga rasa kantuk mulai timbul. Sebaiknya anda segera mengkonsumsi atau minum obat agar masuk angin segera teratasi.
8. KESULITAN BUANG ANGIN
Gejala ini akan langsung muncul seketika anda mulai masuk angin. Perut kembung yang juga gejala dari masuk angin inilah yang menyebabkan sulitnya buang angin karena gas yang seharusnya keluar berkumpul di perut. Jika anda mengetahui hal semacam ini lakukan tindakan cepat supaya tidak menimbulkan demam dan masalah pada lambung anda.
9. KEPALA PUSING
Karena tubuh yang mulai lelah dan juga angin yang sudah berkumpul dan menyebar ke seluruh badan jelas akan menimbulkan rasa sakit pada kepala karena tidak stabilnya keseimbangan tubuh. anda juga harus mengerti ini bukanlah sakit kepala jadi anda harus bisa membedakan bahkan berbagai macam penyakit seperti tumor dan semacamnya juga menyebabkan kepala pusing yang luar biasa. Jadi mulailah mengerti dan mengetahui berbagai macam hal.
10. TUBUH MENGGIGIL
Disebabkan sistem imunitas tubuh menurun dan akhirnya angin masuk kedalam tubuh menyebabkan tubuh menjadi terasa menggigil gejala ini sering dialami disaat kehujanan atau berada di ruangan yang memiliki suhu yang dingin seperti ruangan ber AC. Segera konsumsi minuman hangat supaya tidak terjadi demam dan jika bisa keluar untuk melakukan peregangan otot supaya tidak kaku.
Berbagai macam penyakit akan timbul dan juga menjangkit tubuh kita disebabkan kesehatan yang tidak kita jaga. Padahal manusia sangat rentan akan segala masalah untuk itulah lakukan pola hidup sehat seperti berolahraga, mengkonsumsi sayuran dan juga buah-buahan.
Penyebab Dan Gejala Masuk Angin
